トレーニング 筋力トレーニングは
みなさんこんにちは、トレーナーのＫＩＮＧです。過去に筋トレをしていたことがある方や、筋トレ好きの方にも起こることですがお仕事や用事などでトレーニングの時間が取れないなど徐々に間隔が開き始めた時には段々「やる気」「集中力」が落ちていき、筋トレ...
2018-09
トレーニング トレーニング ハニーズ体験会
9月20日木曜日17時より、ハニーズダンススクール体験会が行われます。ダンス初心者の子も大歓迎‼興味がある方、まずはアイズ基山駅前整骨院にお電話下さい(*'▽')TEL 0942-85-9787
トレーニング 涼しくなりましたね
台風の影響でしょうか。今朝は少し涼しかったですね。ベットから起きようとした私。腰がぁ(>_<)痛い。動けない。固まった感じ。しばらくベットの上でゴロンゴロン。いつまでもこうしているわけにはいかない。早く起きなければと心は焦るけれど身体は動い...
トレーニング KING!!!!!
9/24はKING主催のプロレスがあります！興味がある方は是非行かれて見てください。🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷パーソナルトレーニングに興味かある方、まずは、体験から受けてみませんか？お気軽にＤＭ、TELお待ちしております。
トレーニング 夏バテ
残暑というのでしょうか、本当に暑い日が続いています。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。夏バテして食欲が、、、という声をよく聞きます。何を食べようか？食べるものガ見つからなくなったら、困りものです。つい冷たい物ばかり食べてしまいがちですよね...