トレーニング カタールワールドカップ優勝国決定！！！！【W杯の熱をトレーニングにも！】
冬の運動不足には基山駅からすぐのアイズトータルボディステーション基山店にお任せください！こんにちは！トレーナーの田中です！！皆さん11月から開催されていたカタールワールドカップの王者がとうとう決まりましたね！！私は夜中の0時だったのですが決...
2022-12
トレーニング お知らせ 年末年始休業日のお知らせ
腰痛・肩こりのお悩みは基山駅構内の整骨院アイズスポーツ整骨院基山店にお任せください！平素よりアイズ基山駅前整骨院をご利用頂き誠にありがとうございます。今回は年末年始の休業日のお知らせになります。今年最後の営業時間は１２月２９日木曜日の１０時...
お知らせ 冬のダイエットには注意事項があります。【これを守ると痩せる？？】
こんにちは！トレーナーの田中です！！今回のテーマは冬のダイエットの注意点になります。冬は寒いから寒さから身体を守るためによく体脂肪を蓄積するというお話を聞くことがあると思います。ところが題名どうり注意事項さえ気を付けてもらえれば例年に比べる...
ダイエット 冬はダイエットに向いている！？【ダイエットは冬に】
こんにちは！！トレーナーの田中です。最近太ったな。食べ過ぎたなというときは基山駅構内にございますトレーニングジムアイズトータルボディステーション基山店に任せ下さい！１２月に入ると気温が下がりだして動くのが億劫な冬になってきましたね。そんな冬...