トレーニング 小春日和
日曜 月曜とほっとするような暖かさでしたね。小春日和といい、晩秋から初冬にかけての、暖かく穏やかな晴天の事を言います。外国では、インデアンサマーと呼ばれます。ほっこりするような優しい気持ちになりますよね。冬に向けて、お庭の周りを片したり、絨...
2018-11
トレーニング トレーニング 3時間13分45秒
ご報告が遅くなりましたが、さる11月11日に行われた福岡マラソンたにて、我が枡田院長が、3時間13分45秒 なんと自己ベストを更新しました。1キロを4分ぐらいで走る計算です。すごいですね。前回、枡田院長を小さな巨人とよびましたが、走る前には...
トレーニング ボルドーマラソン
11月４日にボルドーマラソンが今年開催されました！
トレーニング 我慢と怪我
皆さんこんにちは、トレーナーのＫＩＮＧです。ただいま福岡では大相撲九州場所が行われています。体重が100キロあっても軽すぎるクラスとなる相撲界ですが、テレビなどでも報じられていますとおり横綱稀勢の里が崖っぷちに立たされています。今場所は途中...
トレーニング ＫＩＮＧが 髪を 切りました。
今朝も寒い朝でしたね。日中は お日様のあたるところは暖かく。青い空もきれいでした。ＫＩＮＧが髪を切ってきました。なんと六年ぶりだそうです。肩の下の方までの長い髪を切ったので、首が寒いと言っていました。なんでこの時期？？失恋？見合い？答えは ...
トレーニング 文化の日
空気が澄んで 美しい朝でしたね。文化の日は、日本の国民の祝日。この日は明治天皇の誕生日で、明治時代には天長節と呼ばれていました。また晴れの特異日としても有名です。各地で文化祭などが行われましたが、皆様のところはいかがでしたか？食べ物もおいし...