トレーニング BCAAについて② こんにちはパーソナルトレーナーの田中です。本日は前回に引き続きBCAAについてお話していきます。前回の投稿をご覧になられていない方はまず、そちらからご覧ください。BCAAについて① | 基山駅前の整骨院「アイズ基山駅前整骨院」 (aiz-k... 2021.01.18 トレーニング
トレーニング BCAAについて① こんにちは!!パーソナルトレーナーの田中です。今回のテーマは簡単にBCAAについてお話していきましょう。まずBCAAってなんなのでしょうか??BCAAとは分岐鎖アミノ酸とも言って必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンが含まれていま... 2021.01.04 トレーニング