アイズトータルボディステーション(TBS)基山 水分を摂るのは大事です！！
こんにちは！トレーナーの田中です。今回は水分を摂ることの重要性についてお話していきたいと思います。人間の体内の水分量は新生児の場合は９０％、成人の場合は６０％、高齢者は５０％と言われ体内では人として重要な役割を持っているので紹介していきたい...
2023-01
アイズトータルボディステーション(TBS)基山 栄養 お正月はどう過ごしましたか？ PART2 【おせち料理で健康体に】
基山駅よりすぐのトレーニングジムといえばアイズトータルボディステーション基山店です。整骨院も併設しているので、トレーニング後に体を整えることもできますよ！こんにちは。トレーナーの田中です。今回は前回に引き続きおせち料理の良さをお伝えしたいと...
アイズトータルボディステーション(TBS)基山 お正月はどう過ごしましたか？part1 【おせちにも栄養バランス】
身体の凝りに悩んでいませんか？基山で整骨院に通うなら基山駅近くのアイズスポーツ整骨院基山院にお任せ！こんにちは。トレーナーの田中です！そして明けましておめでとうございます！今年もアイズ基山院をよろしくお願い致します。さて、お正月といえばおせ...