2019-05

こんにちは！最近暑い日が続きますが、熱中症策などしていますか。私はとりあえず水分をこまめにとるように心がけています。さて、アイズ基山駅前整骨院では以前会員だった方に向けてカムバックキャンペーンを行っています。以前会員だったそこのあなた‼リバ...

去る5月18日第6回アイズサンライズランが催されました。大雨予報の中での開催。参加して下さった会員様お疲れ様でした。間寛平さんも頑張られたみたいです。三千人スクラムは残念ながら、ギネス登録できなかったみたいですがめったに経験できないギネス。...

こんにちは！私の名前は平戸雄也と申します。私は昨年の10月末からアイズ基山院のトレーナーとして働いています。普段は福岡の方のトレーナーの専門学校に通ってます。初めましての方も、そうでない方もよろしくお願いいたします！生年月日　平成9年9月1...

こんにちは！初めまして4月から、入りました前川奈那です。キッズダンスとトレーナーを担当しています。生年月日　平成9年10月29日血液型　A型出身　久留米市好きな食べ物　抹茶　ほうじ茶　アールグレイ趣味　カフェ巡り好きなドラマ・映画　賭ケグル...

皆さんこんにちは、今日は、PFCについて、お話いたします。PFCは、P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）それぞれの頭文字から取った言葉です。purotein/タンパク質　1g＝4カロリーfat/脂質　　　　　　　1g＝9カロリーca...

皆さんこんにちは！！今回はよくクライアント様が質問される疑問についてお答えいたします。まずBCAAに関してです。BCAAとは？筋肉のエネルギー代謝に深く関連する3種類の必須アミノ酸です。バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。分岐鎖アミノ...

サガン鳥栖サポーター歴10年。鳥栖市で生まれて18年。アイズ基山でトレーナーをさせていただいています。藤田　侑翼と申します。GWが終わり4日が経ちますが、皆さんは五月病にはかかりませんでしたか？自分は、かかりかけましたが何とか踏ん張りました...

こんにちは！アイズ基山でお世話になっております。基山生まれの基山育ちの徳田蓮です！トレーナーをさせてもらってます！基山の事なら任せてください！今日からゴールデンウイークが終わり普段の日常生活に戻りました。皆さんはどのようなゴールデンウイーク...