トレーニング サガン鳥栖、髙橋義希選手お疲れ様でした！！
こんにちは！トレーナーの田中です。今回は基山院で応援しているサンガ鳥栖の選手について投稿します。髙橋義希選手は元々長野県の松商学園高校出身の選手でサガン鳥栖の元監督の松本育夫さんと縁があってJ2だったサガン鳥栖に加入しました。2004年から...
2021-12
トレーニング トレーニング 血糖とは何なのでしょうか？？
こんにちは！トレーナーの田中です。今回は血糖のことについてお話していきます。血糖とは血糖とは血液中に流れるグルコース（糖質）のことを指します。グルコースは私たちの脳や身体には必要不可欠なエネルギー源になります。私たちはこのグルコースをエネル...
トレーニング 新春！！お寺でトレーニング！！！！
こんにちは！トレーナーの田中です。今回は現在計画中の企画情報です！！その名も、、、、、、新春！アイズ✖龍光徳寺～お寺でトレーニング～ です！！是非、私たちと一緒に心を清めながらトレーニングしませんか？？今年のトレーニング初めは龍光徳寺でスタ...