トレーニング

成人の日は　晴れて気持ち良い一日でした。自分の20歳がどのようなものだったか、全然思い出せないのですが。２０歳の時も３０歳の時もたいして変わりなかったような気がします。ヤンチャやれる最後みたいなことを誰かが言ってましたが、私自身はいたって普...

今日1月11日は　鏡開きだそうです。そういえば子供の頃,　お正月にお飾りした鏡餅を粉々にして甘いあられにしたり、少ししょっぱいあられにしたりしていましたね。私のうちではぜんざいの中にお餅を入れていたように思いますが、みなさんのお宅ではいかが...

1月8日、早くも一週間が過ぎました。今年は雪もなく良いお正月でしたが、みなさんはいかがでしたか。私は、正月太りがまだ解消できてません。今年こそ　ダイエット頑張ります。と毎年思うのですが、3日もするとまっいいか？となります。今年の抱負として何...

何年ぶりでしょうか　雪のないお正月。空はあくまでも青く　お日様がキラキラ輝き美しいお正月でした。アイズ基山駅前整骨院は、本日4日から、営業しております。子供のころのワクワクしたお正月とは違い、ばたばた忙しいばかりの大人のお正月ですが、気持ち...

霜が降りて　白くなっていました。とても寒い朝でした。放射冷却というのでしょうか、昼間は暖かで　大掃除日和でしたね。早くもクリスマス。あと数日のカウントダウンがはじまります。今年もお世話になりました。皆様の優しさに包まれとても幸せな一年でした...

朝　布団の中が幸せな季節になりました。目覚まし時計が、7時15分を指しています。夏の間5時に起きていたのに。もう少し、あと五分、布団のぬくもりの中の幸せを感じていたい。今日は12月18日。平成最後の12月も残りわずかになりました。今年こそ大...

今日も冷たい雨が降り続いています。皆様　風邪などひかれていませんか。早いもので12月11日、平成最後の年もあと二十日あまりとなりました。今年こそ　しっかり大掃除しようと思いつつ、寒さに負けそうです。9日のふれあいフェスタ　【基山総合体育館】...

基山町ロードレース＆スロージョギング大会に参加いたしました。非常に天気もよく、12月にしては暑すぎるくらいでした。アイズトータルボディーステーションきやまの利用者様、会員様と楽しい時間を共有できました。参加者も、基山、鳥栖、県内をはじめ、福...

今日の福岡は26度。アイズスタッフも、電車の中が暖房してあり暑すぎだったと言っていましたが、さすがに12月に半袖はないですよね。日曜は,恒例の畑仕事。チューリップの球根を植えました。これといって趣味のない私の唯一の趣味がチューリップ。もう三...

日曜　月曜とほっとするような暖かさでしたね。小春日和といい、晩秋から初冬にかけての、暖かく穏やかな晴天の事を言います。外国では、インデアンサマーと呼ばれます。ほっこりするような優しい気持ちになりますよね。冬に向けて、お庭の周りを片したり、絨...