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食事管理しているのに痩せないのってなんで？【PART1】

JR基山駅構内にあります、アイズ基山駅前整骨院のトレーナー田中です。ダイエットをされている方で食事管理しっかりしているはずなのに痩せない！！タンパク質しっかり摂っているのに身体が変わらない！！って思われている方が多いと思います。では何が足り...
2023.02.28
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お正月はどう過ごしましたか？　PART2　【おせち料理で健康体に】

基山駅よりすぐのトレーニングジムといえばアイズトータルボディステーション基山店です。整骨院も併設しているので、トレーニング後に体を整えることもできますよ！こんにちは。トレーナーの田中です。今回は前回に引き続きおせち料理の良さをお伝えしたいと...
2023.01.20
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