コンテンツへスキップ

アイズトータルボディステーション基山駅前店ブログ

ブログを開設しました

トレーニング

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

2015.05.28

ブログを開設しました

トレーニング

シェアする

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

para2025をフォローする

関連記事

トレーニング

きのくに祭りにアイズキッズチアダンスが参加しました！

こんにちは。今日も、すごく暑いですね。最近暑い日が続いています。熱中症にはなっていないですか？熱中症にならないようしっかり水分補給・睡眠・食事をとりましょう！先週の土曜日はきのくに祭りがありました。皆さん、雨の中応援ありがとうございます。ア...

トレーニング

コンビニより便利なアイズ

こんばんは！アイズ基山駅前整骨院　枡田ですいかがおすごしでしょうか今日の基山駅は朝からずっと電車が遅延してますがアイズは元気に診療しております！基山駅前にはコンビニがありませんでも、アイズはあります！お腹がすいた？アイズに顔を出してみてくだ...

トレーニング

「桜吹雪の中を駆け抜けろ！全国ランナーが熱狂した“さが桜マラソン2025”完全レポ」

2025年3月23日、佐賀県佐賀市と神埼市を舞台に「さが桜マラソン2025」が開催されました。この大会は、毎年春に行われる佐賀県最大級の市民マラソンイベントで、日本陸上競技連盟公認の大会として高い信頼性と人気を誇ります。1989年に佐賀市の...

アイズトータルボディステーション(TBS)基山

1日分のタンパク質の量について

こんにちは」！トレーナーの田中です。今回は1食でのタンパク質量をテーマに話を分けてお話していこうと思います。このお話ではタンパク質とはということと、最低でもタンパク質がどれくらい必要なのかをお話していきます。タンパク質とはタンパク質（Ｐｒｏ...

トレーニング

プロテインって本当に必要？

こんにちは！パーソナルトレーナーの阿立です。本日はプロテインについてお話します。トレーニングをしているほとんどの方が摂取しているプロテインですが本当に必要なのでしょうか？「プロテイン」とは「たんぱく質」を英語訳したものです。プロテイン語源は...

トレーニング

|дﾟ)

こんにちは‼暑い日が続いていますがみなさん熱中症などにはなっていませんか？こまめに水分補給をしてくださいね( *´艸｀)‼今日は前回紹介した美容鍼！何がパワーアップしたかといいますと！フェイシャルがパワーアップしました🎶（笑）前よりも、フェ...

厳しい寒さ．．．

トレーニング

検索

最近の投稿

基山でパーソナルトレーニング脱水予防と体調管理の新常識
睡眠不足でも体を整える基山のパーソナルジムで実現した改善事例
夏バテの前に始まる「汗腸疲労」とは？
基山のパーソナルジムで正しいフォームを習得効果的なトレーニングへの道
|久々の運動でも確実に効かせる指導法

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

カテゴリー

お知らせ
アイズトータルボディステーション(TBS)基山
アイズトータルボディステーション(TBS)基山駅前
イベント
コンディショニング
ダイエット
トレーニング
フルマラソン
ボディメイク
マッサージ
ライフハック
交通事故
健康
栄養
水
熱中症対策
疲労
腸内環境
解剖学
食物繊維

アイズトータルボディステーション基山駅前店ブログ

© 2015 アイズトータルボディステーション基山駅前店ブログ.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました